In twee dagdelen weer écht met elkaar in gesprek !

Belanden jullie telkens in negatieve communicatiepatronen? Heb je het gevoel dat jullie langs elkaar heen praten, of dat kleine irritaties snel escaleren? In deze stoomcursus verbindende communicatie leren jullie hoe je weer écht contact maakt met elkaar — ook juist als het spannend wordt. Door te werken aan emotionele veiligheid groeit de emotionele verbinding.

Deze cursus is gebaseerd op inzichten uit de communicatiepsychologie en onder andere het werk van Marshall Rosenberg en John Gottman. Je leert samen hoe communicatiepatronen werken, waarom conflicten ontstaan, wat het belang is van emotionele veiligheid en vooral: wat jullie concreet anders kunnen doen.

Jullie gaan samen aan de slag met:

• helder en eerlijk uitspreken wat er in je leeft
• beter luisteren zonder meteen te reageren of te verdedigen
• omgaan met emoties (van jezelf én de ander)
• patronen herkennen die jullie steeds opnieuw vastzetten

De cursus bestaat uit twee dagdelen:

• een intensief eerste dagdeel waarin je nieuwe vaardigheden leert en oefent
• een terugkom-dagdeel waarin je verdiept, reflecteert en bijstuurt

Je werkt met voorbeelden uit jullie eigen dagelijkse praktijk, in een veilige en respectvolle setting. Geen lange theorie (wel een beetje), maar vooral direct toepasbare inzichten en oefeningen.

Voor wie?
Voor stellen die merken dat communicatie stroef verloopt, gemotiveerd zijn om daarin te groeien.
Voor stellen die verlangen naar verbinding, maar verwijdering ervaren.
Ervaring met (relatie)therapie is niet nodig. Wel motivatie, eerlijkheid en kwetsbaar durven zijn.

Resultaat
Na deze cursus hebben jullie meer inzicht in je communicatie patroon en hebben jullie concrete handvatten om lastige gesprekken op een constructieve manier te voeren. Je zult merken dat er meer rust, begrip en verbinding ontstaat. Waardoor er langzaam meer ruimte ontstaat om dieper emotioneel te verbinden met elkaar.

Meer weten : meld je aan via de Contact knop.